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 2ヶ月以上治らない足首の捻挫後遺症を1～3回の施術で治す方法 鍼灸師、あんま・マッサージ・指圧師の国家資格を取得しています。 でも、鍼は使わず、手技のみで「筋膜（fascia）」の調整をしています。 イタリアの理学療法士、ルイージ・ステッコ氏に 冷やしたり、サポーターをつけたりと、捻挫を治すためにすることは色々ありますが、自分で治すためにケアするとしたら、 「ツボ」 を押すことが効果的です。 今回は捻挫を早く治すためのツボの位置や押し方を含め、その他の対策も解説します。 目次 捻挫後遺症の記事はこちらにもあります。↓ 2ヶ月以上治らない足首の捻挫後遺症を3回の施術で治す方法 足首捻挫の後遺症（痛み・不安定感・可動域制限）の原因は靭帯損傷ではありません お電話はこちらから！： お問合せはline＠でお気軽に！ 整骨院で捻挫の治療をした方が早く治る 枚方市の整体 整骨院なら鍼灸整骨a T Nagashima 膝捻挫 早く治す マッサージ

⑤（足の親指）母趾種子骨障害のテーピングの巻き方 足を激しく打ちつけるバレーボール、バスケットボール、陸上（ハードル、幅跳び、高飛び）足裏の親指の付け根に痛みが発症し、蹴り足の痛みを予防するスポーツテーピング。 足のアーチが弱いとなり易い。 ビデオを見る 剣道 テニス足の小指の骨折 カテゴリー｜骨折・捻挫の治療 タンスの角や、机の脚に、うっかり足の小指をぶつけてしまうことはよくあります。打ち所が悪く、腫れや痛みがひどいときは、骨折している可能性が高いので、整形外科でレントゲンを撮ってもらったほうがいいでしょう。 骨折してい足の小指の骨折の治療は、初めの3日間は、ギプスでガッチリ固定して、 その後1カ月は、テーピングで大丈夫でした。 テーピングは、薄くてやわらかく、かさばらないので、 痛みを少し我慢できれば普段履いている靴で歩けます。 治療期間中は毎日 歩き方のクセは 足の裏から改善できる 足の裏をリセットしてケガや転倒を防ごう Yamaya ヤマケイオンライン 山と渓谷社 足 小指 骨折 テーピング 巻き方